为丰富大学生心理健康文化生活，落实我校第五届大学生心理健康文化节活动要求，帮助学生缓解学业与生活压力，5月15日下午，我院在工训楼531教室成功开展刺绣DIY心理疗愈活动，吸引了来自全校各个学院的40余名同学踊跃参与，在一针一线中感受手工魅力，收获心灵滋养。
活动现场，针线穿梭，色彩交织，氛围宁静而专注。同学们从穿针引线、学习基础针法开始，逐步在绣布上勾勒出自己心中的图案。与传统刺绣不同，本次活动特别融入心理疗愈理念，引导大家在专注手工的过程中转移焦虑情绪，缓解日常学习、生活带来的心理疲惫，通过一针一线的重复动作释放情绪、安顿心灵。
经过两个多小时的精心绣制，一幅幅风格各异的刺绣小作品陆续完成。同学们用针线绣出了内心的波澜与宁静，也将这段疗愈时光定格在方寸绣布之间。活动最后，大家互相欣赏作品、交流心得，现场气氛温暖而融洽。
此次刺绣DIY心理疗愈活动，将手工创作与心理疏导有机结合，既丰富了同学们的课余生活，又为大家提供了一个情绪释放的平台，有效传递了积极健康的心理理念。下一步，我院将以学校第五届大学生心理健康文化节为契机，持续开展形式多样、贴近学生的心理健康教育活动，关注学生心理健康需求，助力同学们在成长道路上保持积极心态，健康快乐成长。
