为进一步提高我校学生心理健康水平，帮助其在疫情期间更好地调适心理状态，党委学生工作部、大学生心理健康教育与咨询中心于4月1日下午开展“力由心生 勇毅前行——疫情校园封闭环境下大学生心理调适”心理健康专题培训讲座，讲座由我校心理咨询师王晓丹老师主讲。
各二级学院（书院）精心组织辅导员老师以主题班会形式带领学生集中学习。本次学习内容包括校园封闭环境下大学生常见的心理困扰、大学生心理特点及有效的心理调适方法等重要内容，旨在帮助大学生正确认识自身心理健康状况，采取合理的自我调适方式及时疏解不良心理。各二级学院（书院）根据讲座开展情况，结合当代大学生认知、情绪、行为等方面进行了全面总结，着力筑牢学生的“心理防线”。（图片来源：各二级学院）
本次讲座引导学生通过调整认知、正念冥想、放松技巧等方式形成健全的人格和健康的心理，内容贴合校园生活，深受学生欢迎，学生纷纷表示会继续认真学习心理健康防护知识，保持健康、阳光的心态，共同营造和谐美好的校园氛围。通过收看此次心理讲座，同学们化焦虑为力量，弃沮丧迎成长，走出疫情影响下的情绪阴霾，为勇毅前行注入“心”力量。
